海外旅行の準備に必要な持ち物
海外旅行の日程が迫ってきたら、荷物の準備を進めましょう！以下では、海外旅行に必要な持ち物をリスト形式でご案内します。まず初めに、荷造りを始める前に、航空会社の荷物のサイズや重量の規定を確認しましょう。航空会社によって異なりますが、受託荷物の一般的な規定は、サイズが158cm以内、重さが23kgまでです。LCC（格安航空会社）を利用する際には、荷物の量に応じて追加料金が発生することがあるため、旅行前に確認しておくことで安心感が得られます。
パスポート
パスポートは海外旅行の大黒柱。紛失や盗難に備えて、顔写真ページのコピーを取っておくのが安心だよ。
eチケット（航空券）お客様控え
eチケットは電子版の航空券で、メールで受け取ることができるんだ。プリントアウトして空港へ持っていくのが確実。印刷しない場合もあるけど、まさかの時のためにプリントしておこう。
ホテルやツアーの予約確認書・海外旅行保険証
ホテルやツアーの予約確認書をプリントして持って行こう。海外での言葉の壁を乗り越えるためにも大事なアイテムだよ。海外旅行保険の証書も忘れずに。
現金（円・現地通貨の両方）
現地通貨も日本円もお忘れなく。現地で使えるのはもちろん、帰国後のちょっとした出費にも使えるから持って行こう。クレジットカードだけじゃ心許ないところでも使えるよ。
クレジットカード
ホテルでデポジットとしてクレジットカードが必要な場合もあるから、持っていくのを忘れずに。暗証番号も確認しておこうね。
スマートフォン・携帯電話&充電器
スマホや携帯、そして充電器も外せないアイテム。予約アプリや地図、写真を撮るのに使うから、バッグに忍ばせておこう。カメラを持っていく場合も、充電器を忘れずに。
変圧器・変換プラグ
電化製品を使うつもりなら、変圧器や変換プラグが必要だよ。プラグの形状だけじゃなく、電圧も確認しておこう。不慣れな電圧で故障しないように注意してね。
着替え
しわになりにくくてアイロン不要な服がおすすめ。下着は宿泊日数＋1日分が安心。着まわしも大事なポイントだよ。アクセサリーや小物でアレンジして楽しんでね。
パジャマ
海外のホテルではパジャマが用意されていないことが多いです。コンパクトでリラックスできるパジャマがおすすめです！余裕があれば、外でも着られる部屋着を持っていくと、予備の服としても使えて便利です。
常備薬・ばんそうこう
海外では常備薬を手に入れるのが難しいこともあります。普段はあまり薬を使わなくても、新しい環境では急に必要になることもあるでしょう。持ち物リストに受託荷物と手荷物の両方に常備薬を入れておくことをおすすめします。また、移動が多い海外旅行では酔い止め薬も準備することを忘れずに。フライト欠航や遅延で延泊する場合も考えて、十分な量を持っていきましょう。
雨具
旅行中に突然の雨に遭遇することもありますので、傘やレインコートを持っていくことをおすすめします。特に雨季に旅行する場合は、これが必須アイテムです！軽量でコンパクトな折りたたみ傘は荷物に負担をかけずに持ち運びやすいですよ。
防寒具
海外のレストランやショッピングモールは冷房が効いていることが多いです。温暖な地域へ行く場合でも、ストールや薄手のパーカー、カーディガンなどの防寒具が役立ちます。公共交通機関も寒いことがあるため、移動の際も忘れずに持っておくと安心です。
コンタクトレンズ・メガネ
コンタクトレンズやメガネは旅行中も必要です。コンタクトレンズを持っていく際は、洗浄液やケースも忘れずに持参しましょう。普段はコンタクトを使用している方も、メガネを忘れないように注意してくださいね。
歯ブラシ・歯磨き粉
海外のホテルには歯ブラシや歯磨き粉が備え付けられていないことがあります。日本では当たり前のアイテムですが、忘れがちなので、必ず持ち物リストに入れましょう。小さなトラベルサイズのアイテムがケースに入ったセットもおすすめです。
メイク道具
出発当日まで使用するアイテムなので、忘れがちです。出発直前にメイク道具を旅行用ポーチに入れてしまうと便利です。機内に持ち込む際には液体物の容器に注意し、透明なジップロックに収める必要があります。
スキンケア用品
洗顔料、クレンジング、化粧水、乳液、美容液などのスキンケアアイテムも忘れずに持って行きましょう。トラベルサイズのアイテムが便利ですが、肌に合うものを事前に試しておくか、普段使用しているアイテムを詰め替えて持参しましょう。
マスク
マスクの着用義務がない国が増えてきましたが、何枚か持参することをおすすめします。感染予防だけでなく、機内での乾燥からも守ってくれます。
